【怀孕可以吃臭豆腐吗？】怀孕期间，饮食安全尤为重要。臭豆腐作为一种发酵食品，口感独特，但其安全性在孕期需谨慎对待。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 偶尔少量食用一般无碍，但不建议频繁或大量食用 |
| 原因 | 臭豆腐属于发酵食品，可能含有较高盐分和亚硝酸盐，且卫生条件不稳定时易引发细菌感染 |
| 注意事项 | 选择正规渠道购买，确保新鲜、卫生；避免空腹食用；控制摄入量 |
综上，孕妇在保证食品安全的前提下，可偶尔适量食用臭豆腐，但不宜作为日常饮食。如有疑虑，建议咨询医生。
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