【吃什么水果不上火】在日常饮食中，很多人担心吃水果会“上火”，其实选择合适的水果可以有效避免这一问题。以下是一些不易“上火”的水果及其特点：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 香蕉 | 平性 | 清热润肠 |
| 梨 | 寒性 | 润肺止咳 |
| 西瓜 | 寒性 | 清热解暑 |
| 苹果 | 平性 | 生津润燥 |
| 火龙果 | 微凉 | 降火通便 |
建议根据自身体质和季节选择合适水果，避免过量食用温热性水果如荔枝、龙眼等。合理搭配，有助于保持身体平衡。
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问 吃什么水果不上火
2025-10-10 18:46:31
问题描述：
吃什么水果不上火，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
