【发烧了吃什么食物好】发烧时，身体需要更多营养来恢复。合理的饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合发烧时食用的食物建议：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，补充水分和热量 |
| 高维生素 | 柑橘类水果、蔬菜汁 | 增强免疫力，促进恢复 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、面条、豆腐 | 减轻肠胃负担，提供蛋白质 |
| 补水饮品 | 温水、电解质饮料 | 防止脱水，维持体内平衡 |
避免油腻、辛辣、刺激性食物。保持饮食清淡，多休息，有助于快速康复。
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问 发烧了吃什么食物好
2025-10-10 19:01:21
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答推荐答案
2025-10-10 19:01:21
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