【黑枸杞子泡水喝的害处有哪些黑枸杞子泡水的注意事项】黑枸杞子虽营养丰富，但饮用不当也可能带来副作用。以下是主要害处及注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 可能害处 | 1. 过量饮用可能导致上火 2. 胃寒者易腹泻 3. 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 注意事项 | 1. 每日不宜超过10克 2. 避免空腹饮用 3. 建议用温水冲泡 4. 体质偏热者慎用 |
建议根据自身体质合理饮用，如有不适应立即停止并咨询医生。
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问 黑枸杞子泡水喝的害处有哪些黑枸杞子泡水的注意事项
2025-10-10 19:09:32
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2025-10-10 19:09:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
