【脚底疼怎么治疗】脚底疼痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、扁平足、鞋子不合适等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方式和建议。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟或脚底疼痛，早晨起床时明显 | 热敷、拉伸运动、穿支撑性好的鞋、使用足底垫 |
| 扁平足 | 脚底酸痛、走路不适 | 穿矫形鞋垫、做足部锻炼、避免长时间站立 |
| 鞋子不合适 | 脚底局部疼痛、磨破 | 更换合适鞋子、使用软垫、减少行走时间 |
| 神经痛 | 麻木、刺痛感 | 休息、按摩、药物缓解（需医生指导） |
日常注意保持足部清洁、适当休息、避免过度劳累，有助于缓解脚底疼痛。若症状持续不减，建议及时就医检查。
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