【发烧物理降温的正确做法有哪些】发烧时，合理物理降温有助于缓解不适。以下是常见的正确做法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，促进散热 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下，但避免直接接触皮肤 |
| 多饮水 | 补充水分，防止脱水，帮助调节体温 |
| 保持环境凉爽 | 室温控制在24-26℃，避免穿盖过厚 |
| 避免酒精擦浴 | 酒精易刺激皮肤，不适合儿童和敏感人群 |
注意：物理降温仅适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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