【发生高血压的原因是什么】高血压是常见的心血管疾病，其成因复杂，主要包括遗传、生活方式和疾病因素等。以下是主要诱因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 饮食习惯 | 高盐、高脂饮食，摄入过多钠离子 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部脂肪堆积 |
| 缺乏运动 | 长期久坐，缺乏规律性身体活动 |
| 吸烟与饮酒 | 吸烟会损伤血管，过量饮酒升高血压 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能引发血压波动 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、肾脏疾病等可能诱发高血压 |
综上，高血压的发生是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，定期监测血压，有助于预防和控制高血压。
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