【脚后跟干裂起硬皮裂口子处理方法：】脚后跟干裂、起硬皮、裂口子是常见问题，多因皮肤干燥、缺乏保湿或长期摩擦引起。以下是有效处理方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 1. 深层清洁 | 每天用温水泡脚10分钟，软化角质层。 |
| 2. 去角质 | 使用磨砂膏或去角质刷，每周1-2次去除死皮。 |
| 3. 保湿护理 | 洗完脚后立即涂抹凡士林或专用护足霜，锁住水分。 |
| 4. 穿透气鞋袜 | 避免穿不透气的鞋子，选择棉质袜子，减少摩擦。 |
| 5. 医疗干预 | 若裂口严重或感染，可使用含有尿素或维A酸的药膏。 |
坚持以上方法，能有效改善脚后跟干裂问题。日常注意保养，避免过度干燥，是关键。
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