【中午餐后2小时血糖正常值】中午餐后2小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标。正常范围有助于预防糖尿病及相关并发症。
总结：
餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L，若在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；超过11.1 mmol/L则可能为糖尿病。
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 mmol/L |
建议定期监测血糖，尤其对于有糖尿病家族史或肥胖人群。合理饮食、规律运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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