【脚后跟疼的原因有哪些】脚后跟疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨质增生导致疼痛，多见于中老年人 |
| 跖筋膜损伤 | 长时间站立或运动损伤所致 |
| 神经痛 | 如胫神经受压，引起脚后跟麻木或刺痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，增加脚后跟负担 |
| 关节炎 | 如风湿性关节炎或骨关节炎影响脚部 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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