【脚后跟疼是怎么一回事】脚后跟疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取措施缓解或治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 跟骨骨刺 | 长期磨损导致骨质增生，刺激周围组织 |
| 足底筋膜炎 | 足底韧带过度拉伸，引发炎症 |
| 跖腱鞘炎 | 足底肌腱发炎，常见于长时间站立者 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，神经受压引发疼痛 |
| 外伤或劳损 | 如扭伤、长期穿不合适的鞋子 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、选择合适鞋具，并适当进行拉伸锻炼，有助于减轻症状。
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