【打鼾的治疗】打鼾是睡眠中常见的现象，可能影响自身和他人的休息。严重时可能与睡眠呼吸暂停有关，需及时干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减重、避免饮酒、侧睡等可减轻打鼾。 |
| 口腔矫治器 | 适用于轻度患者，帮助保持气道通畅。 |
| CPAP设备 | 常用于睡眠呼吸暂停综合征，持续正压通气。 |
| 手术治疗 | 如扁桃体切除、鼻部结构矫正等，针对结构性问题。 |
| 药物治疗 | 少数情况下使用，效果有限，需遵医嘱。 |
建议根据个人情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。早期干预有助于改善睡眠质量，降低健康风险。
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