【怀孕了牙疼的要命怎么办?】怀孕期间牙疼是许多准妈妈的困扰，由于激素变化和口腔卫生问题，容易引发牙龈炎或蛀牙。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 清洁口腔 | 每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，可减轻炎症和杀菌。 |
| 饮食调整 | 避免过冷、过热或辛辣食物，减少刺激。 |
| 就医咨询 | 如疼痛严重，及时联系牙医，选择安全治疗方式。 |
| 热敷缓解 | 用热毛巾敷在脸颊，可缓解牙痛不适。 |
注意：孕期用药需谨慎，务必在医生指导下进行。保持良好作息和饮食习惯，有助于减轻牙痛症状。
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