【宝宝五个月了可以吃什么辅食?】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段,但需根据个体发育情况逐步引入。初期应以单一食材为主,观察是否有过敏反应。
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥,避免添加调味品 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择新鲜水果,去皮后捣碎 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始,逐渐增加浓度 |
建议每天从一种食物开始尝试,连续3-5天无异常后再换新食物。辅食应保持细腻、易消化,避免过硬或过大的颗粒。同时,确保餐具清洁,保证宝宝饮食安全。
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