【番茄红素作用】番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于番茄、西瓜等红色果蔬中。它具有较强的抗氧化能力，对人体健康有多种益处。
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 预防癌症 | 抑制癌细胞生长，尤其对前列腺癌有效 |
| 增强免疫 | 提高机体免疫力，减少感染风险 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
研究表明，适量摄入番茄红素有助于提升整体健康水平。建议通过饮食或补充剂方式摄取，但需注意剂量，避免过量。
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问 番茄红素作用
2025-10-10 21:20:26
问题描述：
番茄红素作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-10 21:20:26
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