【黑芝麻桑葚粉功效禁忌正确服用才有好的疗效】黑芝麻桑葚粉是一种常见的养生食品，具有滋补肝肾、润肠通便、养颜美容等功效。适合体质虚弱、便秘或需要改善发质的人群食用。但并非所有人都适合，需注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋补肝肾、润肠通便、养颜美容 |
| 适用人群 | 体质虚弱、便秘、脱发者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、腹泻者慎用 |
| 正确服用方式 | 每日1-2次，每次10克左右，温水冲服 |
建议根据自身体质选择是否适合食用，并在医生指导下合理使用，才能发挥最佳效果。
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