【番茄汁有哪些保健作用呢】番茄汁是一种营养丰富的饮品，含有多种维生素和抗氧化物质。它不仅口感清爽，还具有多种保健功效。
总结：
番茄汁有助于降低胆固醇、促进消化、增强免疫力，并对心血管健康有益。此外，它还能帮助控制血糖，适合日常饮用。
| 保健作用 | 说明 |
| 降低胆固醇 | 含有可溶性纤维，有助于减少血液中的胆固醇 |
| 促进消化 | 含有果酸，能刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物，提高身体抵抗力 |
| 改善心血管健康 | 含有番茄红素，有助于保护心脏健康 |
| 控制血糖 | 含糖量低，适合糖尿病患者适量饮用 |
适量饮用番茄汁，可以为身体提供多种营养支持，是健康饮食的好选择。
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