【生怀山药的功效与作用是什么】生怀山药是一种常见的中药材，具有多种营养价值和药用价值。它不仅能健脾养胃，还能补肾益肺，常用于调理身体虚弱、消化不良等问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾养胃 | 改善脾胃功能，促进消化吸收 |
| 补肾益精 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软 |
| 益肺止咳 | 缓解咳嗽，增强呼吸系统健康 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
综上所述，生怀山药在日常饮食和中医调理中具有重要地位，适合体质虚弱或需要调养的人群适量食用。
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