【骨质疏松怎么治】骨质疏松是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需综合考虑生活方式调整、药物干预和定期监测。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 运动锻炼 | 适量负重运动，如散步、太极，有助于增强骨骼强度。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法等，需遵医嘱使用。 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估病情变化，及时调整治疗方案。 |
此外，避免吸烟、限制饮酒、预防跌倒也是重要措施。早期发现、科学治疗可有效延缓病情发展，提高生活质量。
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