【骨重多少是正常】人体骨骼的重量因人而异，主要受年龄、性别、身高、体重和身体组成等因素影响。一般来说，成年人的骨重约占体重的15%至20%。男性通常比女性骨重更多，因为男性骨骼更粗壮。
以下是不同年龄段的平均骨重参考值（单位：公斤）：
| 年龄段 | 男性平均骨重 | 女性平均骨重 |
| 20-30岁 | 10-12 | 8-10 |
| 30-40岁 | 11-13 | 9-11 |
| 40-50岁 | 10-12 | 8-10 |
| 50岁以上 | 9-11 | 7-9 |
需要注意的是，骨重并非衡量健康与否的唯一标准，骨密度和骨骼强度更为重要。如有相关健康疑虑，建议咨询专业医生。
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