【四肢无力全身酸软是什么原因引起的】四肢无力、全身酸软可能是多种因素导致的，常见的原因包括生活习惯、疾病或身体疲劳等。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动后肌肉疲劳 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或睡眠时间不足 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质 |
| 感冒或病毒感染 | 体内炎症反应引起全身不适 |
| 心理压力大 | 焦虑、抑郁等情绪影响身体状态 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、贫血等 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于缓解症状。
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