【固体钙和液体钙哪个好】在补钙过程中，选择固体钙还是液体钙，需根据个人需求和吸收情况来决定。以下是对两者的总结对比：
| 项目 | 固体钙 | 液体钙 |
| 吸收率 | 较低，依赖胃酸 | 较高，易被直接吸收 |
| 服用方便性 | 携带方便 | 需随身携带液体 |
| 适用人群 | 胃酸充足者 | 胃酸不足或儿童 |
| 价格 | 一般较低 | 稍贵 |
| 味道 | 无味或有苦味 | 可能有甜味 |
总体而言，若肠胃健康，固体钙性价比高；若消化能力弱或儿童使用，液体钙更合适。建议结合自身情况选择，并遵医嘱。
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问 固体钙和液体钙哪个好
2025-10-10 22:22:15
问题描述：
固体钙和液体钙哪个好，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-10 22:22:15
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