【怀孕能玩手机吗？】怀孕期间，很多准妈妈会担心日常使用手机是否会对胎儿造成影响。根据目前医学研究，正常使用手机对胎儿没有明显危害。
总结：
怀孕期间可以适度使用手机，但应注意控制时间、保持距离，并选择低辐射模式。避免长时间低头看手机，以免影响姿势和颈椎健康。
| 项目 | 建议 |
| 使用频率 | 适度，避免长时间连续使用 |
| 使用时间 | 每次不超过30分钟 |
| 距离 | 保持15厘米以上距离 |
| 辐射 | 正常使用无害，不建议贴身存放 |
| 姿势 | 避免长时间低头，注意坐姿 |
建议准妈妈合理安排使用时间，关注自身身体反应，如有不适及时调整。
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