【缺乏维生素的症状】维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见维生素缺乏及其症状的总结。
| 维生素 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B1 | 疲劳、食欲不振、神经炎 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、易感冒 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、贫血 |
| 维生素K | 凝血障碍、易出血 |
保持均衡饮食有助于预防维生素缺乏。若出现相关症状，建议及时就医并调整饮食结构。
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问 缺乏维生素的症状
2025-10-10 22:29:06
问题描述：
缺乏维生素的症状，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-10 22:29:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
