【大姨妈推迟多久是正常的】月经周期通常为21-35天，平均28天。偶尔推迟几天属于正常现象，常见原因包括压力、饮食变化、体重波动、运动量增加或环境改变等。一般情况下，月经推迟不超过7天是正常的。若超过7天未至，建议关注身体状况，必要时进行妇科检查。
| 月经推迟时间 | 是否正常 | 常见原因 |
| 1-3天 | 正常 | 压力、疲劳 |
| 4-7天 | 正常 | 生活习惯变化 |
| 7天以上 | 需关注 | 内分泌失调、怀孕、疾病等 |
若长期不规律或伴随其他不适，应及时就医。保持良好作息与情绪稳定有助于维持月经正常。
以上就是【大姨妈推迟多久是正常的】相关内容，希望对您有所帮助。
