【怀孕屁股痛怎么办】怀孕期间，由于身体重心变化、激素水平上升和子宫增大，很多准妈妈会出现屁股疼痛的情况。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 骨盆压力增大 | 适当休息，避免长时间站立或坐着 |
| 激素松弛导致关节不稳定 | 穿着舒适的鞋子，使用孕妇枕辅助睡眠 |
| 坐骨神经受压 | 保持正确坐姿，避免久坐，可进行轻柔拉伸 |
| 子宫增大压迫神经 | 睡觉时侧卧，膝盖微屈，减轻压力 |
建议孕期定期产检，如有持续疼痛或不适，应及时咨询医生。保持良好作息和适度运动有助于缓解症状。
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