【生理盐水敷脸的正确方法】生理盐水是一种无菌、低渗的溶液，常用于清洁和舒缓皮肤。正确使用可帮助改善肌肤状态，但方法不当可能造成刺激。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 清洁皮肤 | 使用温和洁面产品洗净脸部，确保无残留化妆品或污垢。 |
| 2. 取适量生理盐水 | 倒入干净的容器中，避免直接用手接触瓶口。 |
| 3. 敷脸 | 用化妆棉或干净毛巾蘸取生理盐水，轻敷于面部10-15分钟。 |
| 4. 擦干 | 用柔软纸巾轻轻吸干多余水分，无需冲洗。 |
| 5. 后续护肤 | 可根据需要涂抹保湿霜或精华液，增强护肤效果。 |
注意：生理盐水不适合长期频繁使用，敏感肌应先做局部测试。如出现红肿或刺痛，应立即停用。
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