【大姨妈为什么是黑色】月经血颜色变化是女性生理正常现象之一，黑色经血通常与血液氧化有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液氧化 | 经血在体内停留时间较长，氧气接触少，颜色变深，呈黑色或暗红色 |
| 排卵期延迟 | 排卵推迟导致经血排出较慢，血液氧化更明显 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜组织混合血液，使经血颜色变深 |
| 激素波动 | 雌孕激素变化影响经血颜色和量 |
建议关注经期规律及身体状态，若伴随剧烈疼痛或异常出血，应及时就医。保持良好作息和饮食习惯有助于调节月经健康。
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