【生理盐水洗鼻子的作用有哪些】生理盐水洗鼻子是一种常见的鼻腔护理方式，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 清洁鼻腔 | 去除灰尘、花粉等异物，保持鼻腔卫生 |
| 缓解鼻塞 | 减轻因过敏或感冒引起的鼻塞症状 |
| 预防感染 | 减少细菌和病毒在鼻腔内的滋生 |
| 改善通气 | 提高鼻腔通气功能，改善呼吸质量 |
| 缓解炎症 | 对鼻炎、鼻窦炎等炎症有辅助治疗效果 |
使用生理盐水洗鼻时，应选择无菌产品，并注意操作方法，避免引起不适或感染。日常坚持使用，有助于维持鼻腔健康。
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