【怀孕七个月注意事项有哪些?】怀孕第七个月是胎儿快速发育的阶段，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和钙摄入，避免生食、未煮熟食物 |
| 运动 | 适度活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动 |
| 睡眠 | 保持充足睡眠，可侧卧以改善胎盘供血 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育和羊水情况 |
| 腹部不适 | 如出现持续腹痛或出血，应立即就医 |
| 情绪管理 | 保持心情愉快，避免过度焦虑 |
注意身体信号，及时与医生沟通，确保母婴健康。
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