【藏红花功效与作用是什么】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 帮助食物吸收，缓解胃部不适 |
藏红花虽好，但不宜过量使用，孕妇应慎用。建议在医生指导下合理服用。
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问 藏红花功效与作用是什么
2025-10-10 23:03:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 23:03:33
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