【谷维素的功效与作用是什么】谷维素是一种从米糠中提取的天然成分，常用于调节神经系统和改善睡眠质量。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节神经功能 | 缓解焦虑、紧张情绪，改善神经衰弱 |
| 改善睡眠 | 有助于入睡和提高睡眠质量 |
| 抗氧化 | 具有清除自由基的作用，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 缓解更年期症状 | 对女性更年期引起的烦躁、潮热有一定缓解作用 |
谷维素多用于辅助治疗失眠、神经官能症及更年期综合征等。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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