【急性腰扭伤是指什么】急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带或关节因突然用力或姿势不当而受到损伤，常伴有剧烈疼痛和活动受限。多发生于体力劳动者或运动过程中，是常见的腰部损伤类型。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腰部肌肉、韧带或关节因外力导致的急性损伤 |
| 常见原因 | 突然转身、提重物、跌倒等 |
| 症状 | 疼痛、活动受限、局部压痛、肿胀 |
| 治疗 | 休息、冷敷、药物、物理治疗 |
| 预防 | 注意姿势、加强锻炼、避免过度负荷 |
急性腰扭伤虽非严重疾病，但若处理不当易引发慢性疼痛。及时就医并遵循专业指导有助于快速康复。
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