【什么是香灸香灸与艾灸有什么不同】香灸是一种通过燃烧香料或精油来达到保健、养生效果的疗法，常用于放松身心、改善睡眠。而艾灸则是使用艾草制成的艾条进行熏烤穴位，具有温经散寒、调理气血的作用。
两者在材料、作用方式和适用范围上有所不同。以下为简要对比：
| 项目 | 香灸 | 艾灸 |
| 材料 | 香料或精油 | 艾草 |
| 方法 | 燃烧散发香气 | 熏烤穴位 |
| 作用 | 放松、安神 | 温阳、驱寒 |
| 适用人群 | 适合压力大、失眠者 | 适合体寒、气血不足者 |
总体而言，香灸更偏向于精神调节，艾灸则更注重身体调理。根据个人需求选择合适的疗法更为重要。
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