【脚肿了用硫酸镁热敷和泡脚有什么不同么】总结：
硫酸镁热敷与泡脚均可缓解脚部肿胀，但作用方式和适用场景有所不同。热敷能促进局部血液循环，适合急性肿胀；泡脚则更温和，适合日常调理。
| 项目 | 硫酸镁热敷 | 泡脚 |
| 方法 | 将硫酸镁溶液加热后敷于肿胀部位 | 将双脚浸泡在温水中 |
| 作用 | 快速消肿、减轻炎症 | 缓解疲劳、改善循环 |
| 适用情况 | 急性肿胀、扭伤初期 | 日常保养、慢性水肿 |
| 时间 | 每次10-15分钟 | 每次15-20分钟 |
| 注意事项 | 避免烫伤，皮肤破损不宜使用 | 水温适中，避免过久 |
两者可根据实际情况选择，必要时建议咨询医生。
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