【空腹血糖受损是什么意思】空腹血糖受损（Impaired Fasting Glucose, IFG）是指空腹时血糖水平高于正常范围，但未达到糖尿病诊断标准的一种中间状态。它通常是糖尿病前期的表现，提示身体对胰岛素的敏感性下降。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 空腹血糖高于正常，但未达糖尿病标准 |
| 正常范围 | <6.1 mmol/L |
| 受损范围 | 6.1–6.9 mmol/L |
| 常见原因 | 胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素等 |
| 风险 | 增加患2型糖尿病和心血管疾病风险 |
| 应对建议 | 控制饮食、增加运动、定期监测血糖 |
若发现空腹血糖受损，应及早调整生活方式，必要时在医生指导下进行干预，以降低发展为糖尿病的风险。
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