【戴上牙套的时候要注意什么】佩戴牙套是矫正牙齿的重要阶段，正确的护理和习惯能帮助提升效果并减少不适。以下是需要注意的事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 饮食注意 | 避免硬、粘性食物，如坚果、口香糖等，防止损坏牙套。 |
| 口腔清洁 | 每次进食后刷牙，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，预防蛀牙和牙龈炎。 |
| 定期复诊 | 按时前往医院调整牙套，确保牙齿正常移动。 |
| 避免咬指甲 | 不良习惯可能影响矫正效果，应尽量避免。 |
| 保持耐心 | 矫正过程较长，需坚持配合医生指导。 |
合理护理不仅能提高矫正效率，还能减少并发症的发生。
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