【蓝莓酒作用与功效】蓝莓酒是以蓝莓为原料酿造的果酒，兼具蓝莓的营养价值和酒类的风味。其作用与功效主要包括以下几个方面：
| 项目 | 内容 |
| 抗氧化 | 含有丰富的花青素，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 改善视力 | 蓝莓中的抗氧化成分对眼睛健康有益，可缓解视疲劳 |
| 促进消化 | 酒中含有的有机酸能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 调节血脂 | 适量饮用有助于降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 安神助眠 | 适度饮酒可放松神经，改善睡眠质量 |
蓝莓酒适合日常适量饮用，但应避免过量，以免影响健康。
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