【蓝莓叶黄素的功效与作用副作用有哪些】蓝莓叶黄素是一种结合了蓝莓提取物和叶黄素的营养补充剂，常用于改善视力、保护眼睛健康。它具有抗氧化、抗炎等功效，有助于减缓视网膜老化，降低黄斑变性的风险。此外，还能促进皮肤健康，增强免疫力。
但长期或过量服用可能引发一些副作用，如消化不良、恶心、腹泻等。对某些人来说，可能会出现过敏反应。
| 功效与作用 | 副作用 |
| 抗氧化，保护眼睛 | 消化不良 |
| 改善视力，延缓眼疾 | 恶心、腹泻 |
| 促进皮肤健康 | 过敏反应（罕见） |
建议在医生指导下使用，避免过量。
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