【酵素粉的作用与功效】酵素粉是一种富含多种酶类的营养补充品，常用于促进消化、增强代谢和改善肠道健康。其主要成分包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，有助于分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪，提升营养吸收效率。
酵素粉还具有调节肠胃功能、缓解便秘、减少胀气等作用。部分产品中添加了益生菌或膳食纤维，进一步支持肠道微生态平衡。此外，酵素粉也被认为有助于排毒养颜、提升免疫力。
以下是酵素粉的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 分解蛋白质、脂肪、碳水化合物 |
| 改善肠道健康 | 缓解便秘、减少胀气 |
| 增强代谢 | 提高营养吸收效率 |
| 调节肠胃菌群 | 部分产品含益生菌或膳食纤维 |
| 护肤养颜 | 促进体内毒素排出，改善皮肤状态 |
酵素粉适合饮食不规律、消化不良或希望改善体质的人群使用。
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