【心率过快是怎么回事,怎么调理】心率过快，医学上称为心动过速，是指心跳频率超过正常范围（成人通常在60-100次/分钟）。常见原因包括情绪紧张、运动、发热、贫血、甲亢、心脏疾病等。若频繁发生，需及时就医检查。
调理方法总结：
| 原因 | 调理方式 |
| 情绪波动 | 保持心情平稳，避免焦虑 |
| 过度劳累 | 注意休息，规律作息 |
| 饮食不当 | 减少咖啡、浓茶、酒精摄入 |
| 疾病因素 | 及时治疗原发疾病，如甲亢、心脏病 |
| 缺乏运动 | 适度锻炼，增强心肺功能 |
建议定期监测心率，发现异常及时就医，避免延误病情。
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