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什么是雪莲果

2025-10-11 02:00:38

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2025-10-11 02:00:38

什么是雪莲果】雪莲果是一种原产于南美洲的植物,因其外形酷似莲花而得名。其果实可食用,口感清脆多汁,味道微甜,富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质。

以下是关于雪莲果的简要总结:

项目 内容
学名 Smallanthus sonchifolius
别名 雪莲果、菊薯
原产地 南美洲
果实特点 外皮白色,果肉清脆多汁
口味 微甜,略带坚果香
营养成分 富含膳食纤维、维生素C
食用方式 生吃、凉拌、煮食
适宜人群 想要补充膳食纤维者

雪莲果不仅美味,还具有一定的保健作用,适合日常饮食中适量食用。

以上就是【什么是雪莲果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。