【湿热体质吃什么中药好】湿热体质是中医常见的一种体质类型,常表现为口苦、舌苔黄腻、大便黏滞等。调理湿热体质可选用一些清热利湿的中药。以下是一些常用的中药及其功效:
中药名称 | 功效 | 适用症状 |
茵陈 | 清热利湿 | 黄疸、小便短赤 |
金银花 | 清热解毒 | 发热、咽喉肿痛 |
石菖蒲 | 化湿开窍 | 头晕、胸闷 |
黄芩 | 清热燥湿 | 湿热腹泻、咳嗽 |
薏苡仁 | 健脾利湿 | 水肿、消化不良 |
建议在专业中医师指导下使用,避免自行用药。日常饮食也应清淡,少吃油腻辛辣食物,有助于改善湿热体质。
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