【膝盖疼痛的治疗方法是什么】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如关节炎、运动损伤或过度使用。以下是几种常见的治疗方法：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与保护 | 避免剧烈活动，减少对膝盖的压力 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷，慢性疼痛可用热敷缓解 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强膝盖周围肌肉，改善稳定性 |
| 药物治疗 | 使用非处方药如布洛芬减轻疼痛和炎症 |
| 护具支持 | 使用护膝或支具提供额外支撑 |
| 手术治疗 | 严重损伤或疾病时考虑手术干预 |
建议在医生指导下选择合适的治疗方案，以确保安全有效。
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