【丹参的功效与作用及食用方法】丹参是一种常见的中药材，具有活血化瘀、改善微循环等功效。常用于心血管疾病的预防与辅助治疗。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 活血调经、清心除烦、改善血液循环 |
| 适用人群 | 血瘀体质者、心脑血管疾病患者、月经不调女性 |
| 食用方法 | 泡茶、煎汤、炖煮、制成药膳 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，出血性疾病患者不宜使用；避免与抗凝血药物同用 |
丹参可单独使用，也可与其他药材搭配，如与黄芪、当归同用，增强补气活血效果。日常饮用时，建议适量，避免过量。
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