【长期心率90多对身体有什么影响】长期静息心率在90次/分钟以上，可能提示心脏负担加重或身体处于亚健康状态。常见原因包括焦虑、睡眠不足、缺乏运动、甲状腺功能亢进等。若长期不加以调整，可能增加心血管疾病风险，如高血压、心律失常等。
| 影响类别 | 具体表现 |
| 心脏负担 | 心肌耗氧量增加，可能导致心力衰竭 |
| 血压变化 | 可能引发高血压或波动性血压 |
| 代谢异常 | 增加糖尿病、肥胖等代谢疾病风险 |
| 精神状态 | 易出现疲劳、焦虑、注意力不集中 |
建议定期监测心率，保持规律作息，适当锻炼，并咨询医生进行进一步检查。
以上就是【长期心率90多对身体有什么影响】相关内容，希望对您有所帮助。
