【揭秘!类黄酮的神奇功效让你惊叹不已!】类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种健康益处。它不仅有助于抗氧化、抗炎，还能改善心血管健康，甚至对预防某些疾病有积极作用。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻慢性炎症，降低患病风险 |
| 心血管保护 | 改善血液循环，降低心脏病风险 |
| 抗癌潜力 | 阻止癌细胞生长，辅助抗癌治疗 |
| 增强免疫力 | 提高身体防御能力 |
日常饮食中，如柑橘、绿茶、大豆等都富含类黄酮。适量摄入可为身体带来多重好处。
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