【醪糟鸡蛋的功效和作用是什么】醪糟鸡蛋是一种传统的中式甜品，结合了醪糟（酒酿）和鸡蛋的营养成分，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 醪糟含糖分，鸡蛋富含蛋白质，可快速补充体力 |
| 增强体质 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力 |
| 改善睡眠 | 醪糟中的酒精成分有安神作用，有助于放松身心 |
| 促进消化 | 醪糟含有酵母菌，有助于肠道健康 |
| 缓解疲劳 | 营养丰富，适合体虚或产后恢复人群食用 |
总体而言，醪糟鸡蛋不仅味道香甜，还具备一定的保健功能，但不宜过量食用，尤其孕妇和儿童应谨慎。
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