【口腔溃疡的原因】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡。其成因复杂，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，容易引发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B、铁、锌等营养素 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤或假牙摩擦 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能诱发溃疡 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫或刺激性食物 |
| 激素变化 | 如月经周期、怀孕等影响激素水平 |
总体来看，口腔溃疡多为自限性疾病，多数情况下可在1-2周内自愈。若频繁发作或长期不愈，建议及时就医检查。
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