【晚上鼻子不通气呼吸困难怎么办】晚上鼻子不通气、呼吸困难，可能是由过敏、感冒、鼻窦炎或环境因素引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 过敏 | 避免接触过敏原，使用抗组胺药物 |
| 感冒 | 多喝水，保持休息，必要时服用感冒药 |
| 鼻窦炎 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时就医 |
| 环境干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度 |
| 鼻中隔偏曲 | 需要医生评估，严重时考虑手术 |
建议睡前保持卧室通风，避免枕头过高，有助于改善呼吸。若症状持续或加重，应及时就医。
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